

Parterapi
Parterapi utgår ifrån områden där ni som par behöver hjälp. Fokus ligger på kommunikation samt beteende och egna tankar.
Några vanliga skäl att söka parterapi:
* kommunikationsproblem
* hantera bråk och konflikter
* otrohet och svek
* svartsjuka och bristande tillit
* man har glidit isär
* en partner vill separera
Ni får berätta om era styrkor och utmaningar inom relationen, samt er syn på förhållandet och problem som kan uppstå.
Ni kommer lära er att kommunicera med er partner på ett nytt sätt. Ni kommer också att få konkreta verktyg och strategier att arbeta med. Det ni gör mellan sessionerna kommer att vara det som gör skillnad i er relation.
Ni kommer även att få hemuppgifter och övningar som kommer hjälpa er som par att komma närmare varandra.
Jag som terapeut arbetar med evidensbaserad ACT-terapi, och vägleder er båda utan att värdera eller döma.
En session är 80 min lång och vi möts på Skeppsbron 32 i Gamla Stan, Stockholm.
"Jag och Terese kände att vi höll på att glida ifrån varandra. Men efter våra samtal med Åsa har vi lärt oss mycket om varandra och om oss själva. Vi har fått verktyg att använda oss av i vardagen som gör att vi nu lever som vi själva vill tillsammans och har fått bättre balans i vårt förhållande." - Stefan 47 år