Att möta sorg - 2 dagars kurs

Kurstillfällen: 27-28 oktober och 15-16 december

Tid: 09.00 - 17.00

Plats: Brännkyrkagatan 45, Stockholm

Kostnad: 4.950kr inkl. moms privatperson – 4.950kr exkl. moms företag

​

Alla bär vi på någon form av sorg som drabbat oss i livet. De flesta tänker på dödsfall eller skilsmässa.

​

Sorg kan också vara en separation, övergrepp av något slag, en förändring, att inte kunna bli gravid, leva i ensamhet eller att livet inte blev som man tänkt sig.

​

På kursen kommer du få redskap och verktyg samt större bild om sorg och förluster. Vad som kan hända med kroppen, få ökad förståelse om olikheter i sorg och förluster. Nya perspektiv om egen och andras sätt att förhålla sig till sorg, ökad acceptans och nya kunskaper.

​​

Önskar du bearbeta din egen sorg, förstå dig själv och få stöd och hjälp att hantera sorgen.

Anmäl dig idag!

​

Intresseanmälan görs via info@actcoach.se eller sms: 070-6404844

Begränsat antal platser.

​

Anmälan är bindande, och anmälningsavgiften på 500 kr betalas i samband med att du får besked om att du har fått en plats på kursen.

Resterande belopp ska vara betalt senast två veckor före kursstart.

​

Har du frågor eller vill veta mer om kursen, är du varmt välkommen att höra av dig!

​

​Sorgbearbetning​

​

I sorgbearbetningen arbetar vi manualbaserat
8 tillfällen à 80 min där jag vägleder dig.

​

Vanliga sorgereaktioner i samband med förluster och förändringar är:

 

• En känsla av bedövning

• Humörsvängningar

• Koncentrationssvårigheter

• Oregelbunden sömn

• Förändrade matvanor

• Energiförlust

 

Det är inte tiden i sig som avgör om sorgen läker, utan det är vad man gör under tiden.

​

"Åsa har ett sånt lugnt och tryggt sätt att vara på, för mig kändes det så naturligt att göra sorgbearbetningen med henne. Äntligen känner jag mig fri och ser min sorg på ett ljusare och lättare sätt nu." - Cecilia 54 år

​

​

​

​

​